케이블플라인 썸네일형 리스트형 케이블 플라이 [볼륨감있는 탄탄한 가슴만들기] 안녕하세요 j.r.t 컴퍼니 손코치입니다 오늘은 탄탄하고 볼륨감을 가질 수있는 케이블 플아이에 대해서 설명드리겠습니다^^ 요즘은 누구나 멋진 몸매라인을 가지고 싶고 또 남성이든 여성이든 탄탄한 가슴라인을 갖기를 원합니다 그것이 이성에 대해 매력 어필일수도 있고 자기만족일수도 있습니다! 헌데 ,흔히들 여성분들이 가슴운동하면 가슴이 작아지는 것 아니냐!? 라는 말씀을 많이 합니다 하지만 오히려 가슴에 지방을 빼고 근육이 자리잡아서 가슴과 근육이 조화롭게 자리잡은 상태에서 보다 더 섹시하고 탄탄하고 멋진 가슴라인을 만들수있는 가슴운동인데요 머 우리가 서양누나들을 보면 쉽게 알 수 있는 사실이지요! 그래서 오늘은 보다 탄탄한 가슴을 만드는 케이블 플라이에 대해 알아보겠습니다 케이블 플라이 1. 양손에 케이블을 .. 더보기 이전 1 다음
